Entraînement urbain:
Cours 10 (4 novembre): Le cours d'aujourd'hui sera tout en autonomie! Vous devrez parcourir un circuit de 5 kms et effectuer un programme unique à vous! C'est le dernier cours d'entraînement proprement dit que vous ferez en ma compagnie puisque les prochaines semaines seront complètement différentes!
N'oubliez pas d'entrer vos données sur le Défi Santé pour cette 8e semaine! Aussi, je vous rappelle que le portfolio est dû pour le cours 13, soit le 25 novembre prochain.
Bonne semaine!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire