Danse aérobie:
Cours 8 (Lundi le 20 septembre pour les groupes jaune et bleu)
Nous terminons le step! Avec une partie musculaire à la fin du cours, n'oubliez pas votre bouteille d'eau!
Cours 9 (Mercredi le 22 septembre pour le groupe beige)
Nous commençons le step! Apportez votre bouteille d'eau!
Cours 9 (Vendredi le 24 septembre pour les groupes jaune et bleu)
Nous commençons l'entraînement sportif!
Cours 10 (Vendredi le 24 septembre pour le groupe beige)
Nous continuerons le step.
Pour tous les groupes: vous devriez avoir terminé vos méninges (jusqu'au chapitre 6) et complété les bilans 1 et 3. Concernant le bilan 1, lorsque vous devez vous fixer un objectif et en vérifier l'atteinte un mois plus tard, voici la procédure si vous n'avez pas fait le bilan il y a quelques semaines lorsqu'il aurait fallu le faire...: Vous indiquez vos objectifs et juste avant de remettre votre dossier santé (cours 13), vous changerez le 1 mois par 2 semaines ou le temps que vous avez eu.
Entraînement urbain:
Cours 5: Départ à l'entrée principale en direction du boulevard des Prairies. Nous amènerons des cordes à danser donc si vous avez un sac, apportez-le.
Danse et mouvement expressif:
Suite des imposés et atelier d'improvisation sur la marche.
Bonne semaine!
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