Danse aérobie:
Cours 6 (Lundi le 13 septembre pour les groupes jaune et bleu)
Nous commençons le step! Apportez votre bouteille d'eau! Vous devriez déjà avoir commencé vos méninges, nous en sommes au chapitre 3. Aussi, vous devriez avoir complété les bilans 1 et 3, le tout sur le site web du volume.
Cours 7 (Mercredi le 15 septembre pour le groupe beige et Vendredi le 17 septembre pour les groupes jaune et bleu)
Beige: Nous continuons le Cardio-Latino. N'oubliez pas de former et d'inscrire vos équipes du Défi Santé!
Jaune et Bleu: Nous continuons le Step. N'oubliez pas de former et d'inscrire vos équipes du Défi Santé!
Cours 8 (Vendredi le 17 septembre pour le groupe beige)
Nous terminerons le Cardio-Latino.
Entraînement urbain:
Cours 4: Rendez-vous à l'entrée principale pour un cours qui se déroulera au Parc Montmorency! N'oubliez pas votre bouteille d'eau!
Danse et mouvement expressif:
Suite des 2 imposés et introduction à l'entraînement avec ballon suisse.
Bonne semaine!
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