Gestion du stress
Pour ce 11e cours, nous entendrons les 3 premières équipes en exposés oraux. Les sujets traités seront: Stress et violence-intimidation, Stress et argent, Stress et avenir.
En partie pratique, vous devrez dessiner et nous expérimenterons la visualisation et l'auto-massage avec balles.
Entraînement urbain
Nous ferons un entraînement par le jeu autour du CÉGEP. Nous sommes à la semaine 9 du Défi Santé, n'oubliez pas d'entrer vos données au moins 1 fois cette semaine! Concernant votre travail final, les consignes sont disponibles dans les ressources du cours sur Colnet. Commencez déjà à préparer votre entraînement!
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