Entraînement urbain
Cours 8 (Lundi 16 mars et Mercredi 18 mars):
C'est l'heure de notre seconde sortie! Cette fois-ci nous nous rencontrons au Mont-Royal, à la Maison Smith. Voici le chemin pour vous rendre en autobus et en voiture. N'oubliez pas votre bouteille d'eau et habillez-vous en plusieurs couches car il fait de plus en plus chaud. Entrez vos données sur le site du Défi Santé car nous en sommes à la 5e semaine déjà.
Gestion du stress
Cours 8 (Vendredi 20 mars):
C'est votre examen théorique qui vous attend. Toute la première partie de la session sera couverte par cet examen. Il n'y aura pas de partie pratique, compte tenu que chacun va terminer son examen à une heure différente.
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