Entraînement urbain
C'est le temps de notre première sortie au Bois de l'Équerre de Laval. Pour vous y rendre: en auto ou en transport en commun. Nous ferons un entraînement très diversifié, je ne vous en dis pas plus pour garder la surprise de ce super cours!
N'oubliez pas votre bouteille d'eau car il n'y a pas de fontaine! Il y a des toilettes par contre. Un petit conseil; badigeonnez-vous de chasse-moustique avant le cours!
C'est aussi le début du Défi Santé, assurez-vous d'inscrire vos données au moins une fois cette semaine.
Bonne semaine à tous! :)
N'oubliez pas votre bouteille d'eau car il n'y a pas de fontaine! Il y a des toilettes par contre. Un petit conseil; badigeonnez-vous de chasse-moustique avant le cours!
C'est aussi le début du Défi Santé, assurez-vous d'inscrire vos données au moins une fois cette semaine.
Bonne semaine à tous! :)
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