dimanche 7 novembre 2010

SEMAINE 11 - Mercredi 10 au Mardi 16 novembre 2010

***ATTENTION: 2 JOURNÉES DE RATTRAPAGE SONT PRÉVUES AU CALENDRIER SCOLAIRE, LUNDI LE 8 ET MARDI LE 9 NOVEMBRE. POUR LES ÉTUDIANTS EN DANSE ET MOUVEMENT EXPRESSIF, UN RATTRAPAGE EST ORGANISÉ MARDI LE 9 NOVEMBRE DE 10H À 12H DANS LA SALLE A-3133.

Danse aérobie

Cours 21 (Mercredi 10 novembre pour le groupe beige)

Soyez présents pour expérimenter un cours de cardio-percussions! Un mélange de cardio et de musculation avec des exercices variés sous des rythmes de percussions.

(Vendredi 12 novembre pour les groupes jaune et bleu)

Dernier cours de Cardio-Boxe!

Cours 22 (Vendredi 12 novembre pour le groupe beige)

Votre dernier cours pratique sera constitué d'un entraînement de MB, fait traditionnellement en danse.

(Lundi 15 novembre pour les groupes bleu et jaune)

Votre dernier cours pratique sera constitué d'un circuit, qu'animera Louis-Philippe.

Entraînement urbain

Cours 11

Jeudi 11 novembre 13h30, Mardi 16 novembre 10h45 et 15h20: Rendez-vous à l'entrée principale pour un cours très spécial où vous serez jumelés et devrez travailler tout au long de la séance avec votre partenaire!

Danse et mouvement expressif

Cours 11

Il sera temps pour les 3e équipes de présenter leurs programmes de pré-entraînement (activation et préparation spécifique). Nous réviserons les chorégraphies et il sera temps pour vous de pratiquer à fond car c'est le dernier cours avant l'examen. En prévision du cours 13, je vous demande de trouver une photo qui est représentative pour vous. Cette photo peut provenir de vos albums personnels comme d'une revue ou d'un journal. Elle doit vous inspirer!

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